Qu’est-ce que le comportement cyclothymique?
C’est un trouble de l’humeur qui se définit par une fluctuation cyclique du moral. La personne touchée passe d’un moral au beau fixe à un moral au plus bas dans un laps de temps rapide.
De la joie euphorique aux crises de larmes, le sujet à tendance cyclothymique (qui est pourtant loin d’être associable) est difficile à comprendre et à contenir.

Préserver son environnement de travail
La cyclothymie est loin d’être un style de vie dans lequel le sujet se complait.
Ce qui définit le tempérament cyclothymique est la régularité des crises. Il est inutile de se battre avec un cyclothymique. Il faut le reconnaître et adapter son comportement pour éviter une lutte quotidienne stérile.
Face au cyclothymique, votre but sera de préserver votre calme et votre environnement de travail. Vous ne pouvez ni le guérir ni le transformer puisqu’il trouve un équilibre précaire dans cette alternance excitation / abattement.

Reconnaître le comportement cyclothymique
- Le sujet s’emballe très vite dans un contexte positif (euphorie)
- A l’inverse, il tombe rapidement très bas dès que quelque chose ne se passe pas comme il le souhaite
- Lors des périodes d’euphorie, il mène une vie faste et projette des dépenses inconsidérées. Rien ne peut entamer sa confiance en lui ou en l’avenir
- Lorsque son moral baisse, tout l’atteint profondément. Sa sensibilité est exacerbée et il se sent blessé à la moindre réflexion.

Gérer les crises de positivisme
Pendant ces moments, il peut vous “décrocher la lune”et vous encenser :
- Il ne faut pas entrer dans son jeu en se réjouissant avec lui. Même s’il vous complimente excessivement, ne cédez pas à la joie et aux fastes qu’il propose mais dites vous que ce comportement n’est que temporaire.
- Modérer ses propos (éviter de dire “Oui! C’est formidable!” mais plutôt  "Les choses semblent évoluer favorablement”). Ne pas montrer d’exaltation excessive dans les périodes de succès.

Gérer les passages de déprime
Rester soi-même et se dire que cela ne durera pas non plus. Eviter de culpabiliser le sujet à tendance cyclothymique en lui faisant remarquer que, peu de temps avant, son moral était encore au plus haut.

Le travail en équipe
La personne à tendance cyclothymique veut entraîner tout le monde de son côté (celui de la joie ou de la peine). L’équipe qui l’entoure doit savoir exploiter au jour le jour le positif qu’il offre en s’attendant à des lendemains incertains.

Le côté positif du comportement cyclothymique
Qui dit comportement cyclothymique dit grande sensibilité. Parfois le sujet à tendance cyclothymique fera des choix excellents dans l’urgence car l’instantanéité qui l’anime le pousse à saisir les opportunités. Son intuition est forte.