Causes des maladies

Certaines maladies sont encore inexpliquées

ou ont un rapport avec notre hérédité. Ce ne sont pas les plus fréquentes.

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), les maladies chroniques,

en particulier les problèmes cardio-vasculaires, pulmonaires, le diabète, l’obésité et les cancers sont les premières causes d’invalidité et de mortalité dans le monde et en particulier dans les pays industrialisés.

L’origine de beaucoup de ces maladies chroniques est liée à de mauvaises habitudes alimentaires, à l’alcool et au tabac.

Un changement de nos habitudes alimentaires, un arrêt du tabac ou d’une consommation excessive d’alcool, une augmentation des activités physiques peuvent entraîner une réduction importante de ces maladies chroniques.Ce changement peut se faire à titre préventif, mais également quand certains problèmes ont déjà fait leur apparition pour éviter leur aggravation.Par exemple, des modifications alimentaires peuvent beaucoup améliorer un diabète débutant et même éviter d’avoir à prendre un traitement médicamenteux.

Le stress, les soucis, la surcharge de travail

sont également des facteurs de maladies, telles les dépressions, le burn-out, des maladies psychosomatiques et même des problèmes cardio-vasculaires…
Nous savons tous que le stress altère la fonction du cœur, et fait partie des facteurs de risques d’infarctus. Il est important de connaître ses limites et de savoir les respecter, important également de se fixer des priorités et de se ménager des temps de détente.
Nous ne sommes pas tous faits sous le même modèle. Certains en supportent plus que d’autres, et il est dangereux de se comparer aux autres.Il faut savoir également déléguer certaines responsabilités à ses collaborateurs.

Une sexualité débridée

est également la cause de grands ravages dans le domaine de la santé.
La propagation de maladies infectieuses et en particulier du SIDA, les grossesses non désirées, les avortements, une infertilité consécutive à des infections vénériennes, toutes ces difficultés entraînent des séquelles physiques et des souffrances morales importantes.
Pourtant une sexualité épanouie dans le couple est une source de vitalité et de bonheur qui peut se prolonger jusqu’à un âge avancé.

Il faut aussi accepter que notre corps vieillisse

et qu’un certain nombre de maladies soit la conséquence directe de ce vieillissement, en particulier certaines pathologies rhumatismales ou dégénératives.